오른쪽 가슴 통증

오른쪽 가슴 통증

 

오른쪽 가슴 통증의 원인

 

가슴이 아프면 먼저 심장부터 떠올리는 분들이 많죠. 하지만 오른쪽 가슴은 심장보다는 다른 원인을 의심하는 게 맞습니다. 심장은 왼쪽에 치우쳐 있어서, 오른쪽 가슴의 통증은 폐, 간, 갈비뼈 사이의 신경, 혹은 근육에 원인이 있을 가능성이 큽니다. 갑자기 자세를 바꾸거나 무리한 동작을 하고 난 다음 날, 오른쪽 가슴이 욱신거렸던 경험이 있다면 그건 아마 근육이나 신경의 문제였을 거예요.

 

또, 과로하거나 잠을 잘못 잤을 때, 혹은 장시간 운전을 하고 나서도 이런 통증이 생기곤 합니다. 간혹 대상포진처럼 피부 쪽의 신경 문제도 영향을 줄 수 있어요. 오른쪽 가슴 통증 원인은 다양하지만, 일상 속에서 충분히 겪을 수 있는 일들이 원인이 되는 경우가 많습니다.

 

오른쪽 가슴 통증

 

오른쪽 가슴 통증 체크리스트

아래 항목 중 2개 이상 해당된다면, 오른쪽 가슴 통증 원인을 더 자세히 알아볼 필요가 있습니다.

• 찌르듯이 아프고 특정 자세나 움직임에서 심해진다
• 숨을 깊게 들이쉬면 가슴 안쪽이 욱신거린다
• 기침하거나 재채기할 때 가슴 한쪽이 더 아프다
• 열이 나면서 오른쪽 가슴 통증이 동반된다
• 식사 후 속쓰림과 함께 오른쪽 가슴이 따끔거린다

 

• 눌렀을 때 통증이 더 강해진다
• 어깨나 등, 팔 쪽으로 통증이 번져간다
• 한 달 안에 이런 통증이 2회 이상 반복되었다
• 가만히 있어도 갑자기 찌릿한 통증이 찾아온다
• 최근 대상포진이나 감염 질환을 앓은 적이 있다

이 체크리스트는 스스로 증상을 정리하고 병원 진료 시 설명을 도와주는 데에 목적이 있습니다. 진단을 대신하지는 않지만, 증상을 놓치지 않고 기록하는 데에 큰 도움이 됩니다.

 

 

 

오른쪽 가슴이 찌르르하게 아플 때

찌르르하고 날카로운 느낌은 보통 신경이 자극을 받을 때 나타납니다. 늑간신경통이 대표적인 예인데요, 이건 갈비뼈 사이를 지나는 신경이 자극되면서 발생합니다. 평소엔 괜찮다가 기지개를 켜거나 몸을 비틀 때 찌릿한 통증이 나타나면, 신경통을 의심할 수 있어요.

 

 

어깨부터 팔 안쪽까지 연결되는 듯한 느낌이 들기도 하고요. 저도 장시간 책상 앞에 앉아 있다가 갑자기 자세를 바꿨을 때, 오른쪽 갈비뼈 안쪽에서 찌릿한 통증이 올라와서 깜짝 놀랐던 적이 있습니다. 이럴 땐 무리하지 말고, 일단 충분히 쉬어주는 게 우선이에요.

 

 

 

오른쪽 가슴 통증과 관련된 질환들

흉곽 근육의 염좌나 늑간신경통 외에도, 폐렴, 늑막염, 기흉 등 비교적 심각한 질환이 원인이 될 수 있어요. 폐 쪽에 염증이 있으면 숨을 쉴 때마다 통증이 심해지기도 하고, 열이나 기침이 동반되는 경우가 많습니다. 또, 간염이나 담낭염, 담석 등 간과 쓸개 관련 문제도 오른쪽 가슴 아래쪽 통증을 유발할 수 있죠.

 

 

위산이 역류하면서 식도에 자극을 주는 역류성 식도염도 오른쪽 가슴 통증의 원인이 될 수 있는데, 식후나 누운 자세에서 통증이 심해지곤 합니다. 어떤 상황에서 어떤 강도로 아픈지 메모해 두는 것만으로도 진단에 큰 도움이 됩니다.

 

 

 

 

어느 병원으로 가야 할까요?

가슴이 아프다고 무조건 심장내과에 갈 필요는 없습니다. 증상의 양상에 따라 내과, 가정의학과, 호흡기내과, 소화기내과 등에서 진료를 받을 수 있어요. 예를 들어 기침이 계속되거나 열이 나고 숨이 차다면 호흡기내과가 우선이고, 소화 불량이나 속쓰림이 함께 있다면 소화기내과를 찾아야겠죠. 만약 피부에 뾰루지처럼 뭐가 올라오거나 가렵다면 피부과 진료도 도움이 됩니다. 무턱대고 병원을 찾기보다는, 자신의 오른쪽 가슴 통증 증상을 천천히 돌아보고 관련 있는 과를 선택하는 게 시간도 아끼고 진단도 빠르게 받을 수 있는 방법이에요.

 

 

 

 

기침할 때 오른쪽 가슴이 아프다면

기침은 우리 몸이 스스로를 방어하는 반응이지만, 반복되면 갈비뼈 주변 근육에 부담을 줘서 통증을 일으킬 수 있어요. 오래된 마른기침이 이어진 경우, 숨을 쉴 때마다 오른쪽 가슴이 욱신거린다면 폐렴이나 늑막염일 가능성도 있어요. 이전에 겨울 감기를 오래 앓고 난 후에도 비슷한 통증을 느낀 적이 있는데, 감기라고 넘겼다가 결국 병원에 가서 엑스레이를 찍고서야 안심할 수 있었어요. 이런 경우엔 자가 진단보다 전문적인 검사가 꼭 필요합니다.

 

 

 

 

숨을 쉴 때 오른쪽 가슴이 아프다면

호흡과 함께 통증이 심해진다면, 폐나 늑막(폐를 싸고 있는 막)에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 늑막염의 경우 숨을 깊게 들이마시거나 기지개를 켤 때 날카로운 통증이 생기죠. 반대로, 흉곽 주변 근육이 과도하게 긴장되거나 늘어나면서도 비슷한 통증이 생길 수 있습니다. 이전에 등산을 다녀온 후 갑자기 날씨가 추워졌을 때, 숨 쉴 때마다 오른쪽 갈비뼈 근처가 따끔거렸던 기억이 있어요. 결국 그날 너무 무리한 운동과 찬바람이 복합적으로 작용했던 거죠.

 

 

 

 

남성의 오른쪽 가슴 통증

운동이나 무거운 물건을 든 이후에 가슴 근육이 뭉치거나, 살짝 늘어난 상태로 회복되지 않으면 오른쪽 가슴 통증이 생길 수 있어요.  남성분들은 벤치프레스나 팔굽혀펴기를 한 후에 이런 증상을 경험하는 경우가 많아요. 하지만 이런 근육통은 대부분 시간이 지나면 회복됩니다. 반면, 지속적이거나 점점 심해지는 오른쪽 가슴 통증이라면 간, 담낭 등의 장기 문제를 의심할 수 있어요. 생활 속에서 간간이 나타나는 통증이라도, 반복되거나 일정한 패턴이 있다면 간단한 혈액검사로도 원인을 확인할 수 있어요.

 

여성의 오른쪽 가슴 통증

여성의 경우, 생리 주기나 호르몬 변화에 따라 유방이 민감해질 수 있어요. 양쪽 유방이 뻐근하게 아프기도 하고, 때로는 한쪽만 통증이 강하게 나타나기도 합니다. 저녁이 되면 브래지어가 너무 조여서 가슴 주변이 뻐근해지는 느낌, 경험 있으시죠? 또는 장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있다 보면 자세가 구부정해지고, 그 상태로 있던 시간이 길어지면 유방 주변 근육에 통증이 생기기도 합니다.

 

이런 통증은 일상 습관에서 비롯될 수 있어요. 하지만 만졌을 때 멍울 같은 게 느껴지거나 통증이 특정 부위에만 지속된다면, 유방외과 진료를 받아보는 게 필요합니다.

 

 

 

역류성 식도염과 오른쪽 가슴 통증

역류성 식도염은 대표적으로 속쓰림, 신트림, 명치 통증이 있지만, 때로는 오른쪽 가슴 안쪽으로도 통증이 퍼지기도 해요. 식도는 흉강 중심을 따라 위치하고 있어서 위산이 올라올 때 어느 쪽 식도에 자극이 가느냐에 따라 통증 위치도 달라질 수 있습니다. 야식 후 바로 눕는 습관이 있다면 오른쪽 가슴 통증이 더 자주, 더 강하게 나타날 수 있어요. 이런 경우 식사량 조절이나 식후 자세 개선만으로도 통증이 한결 줄어들 수 있습니다.

 

 

 

 

Q&A : 오른쪽 가슴 통증, 이것도 궁금해요

Q. 오른쪽 가슴 통증, 심장 때문일 수도 있나요?
A. 대부분의 경우 심장과는 관련이 없습니다. 심장은 주로 왼쪽 가슴에 위치해 있기 때문에, 오른쪽 통증은 간, 폐, 갈비뼈 또는 신경 관련 문제일 가능성이 높아요. 단, 대동맥 박리처럼 드물고 위급한 상황에선 오른쪽도 아플 수 있으니 통증이 매우 심하거나 숨 쉬기 힘들다면 바로 응급실로 가셔야 합니다.

 

 

Q. 움직일 때만 아프고 가만히 있으면 괜찮아요. 병원 안 가도 될까요?
A. 통증이 움직일 때만 생긴다면 근육통이나 신경통일 가능성이 높습니다. 하지만 며칠이 지나도 호전이 없다면 진료를 받아보는 것이 좋아요. 초기에 간단한 치료만으로 나아질 수 있으니까요.

Q. 열도 나고 오른쪽 가슴이 아파요. 감기인 줄 알았는데 아닌가요?
A. 감기보다는 폐렴이나 늑막염 같은 질환일 가능성이 높습니다. 열과 통증이 함께 나타난다면 절대 그냥 넘기지 마시고 병원에서 확인을 받으셔야 합니다.

Q. 오른쪽 가슴 통증이 간헐적으로 반복되는데, 괜찮은 걸까요?
A. 통증이 간헐적으로 반복된다면 근육통, 역류성 식도염, 신경통 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 증상이 매번 비슷한 상황에서 반복된다면 관련 생활습관을 점검해보는 것도 필요합니다.

 

 

 

Q. 오른쪽 가슴 통증이 누르면 더 아픈데 괜찮을까요?
A. 통증 부위를 손으로 눌렀을 때 더 아프다면 근육이나 갈비뼈, 신경의 문제일 수 있습니다. 부러지거나 염증이 생긴 경우도 있기 때문에, 멍이 들었거나 붓기가 있다면 병원에서 검사를 받아보는 것이 안전합니다.

Q. 오른쪽 어깨까지 통증이 번져요. 혹시 관련 있나요?
A. 네, 흉곽 주변 근육이나 신경 문제는 어깨나 팔까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 특히 담낭 문제나 간의 염증, 또는 흉곽 출구 증후군 같은 신경 압박 질환일 수도 있으니 무시하지 말고 진료를 고려해보셔야 합니다.